人力資源相關人士認為，讀懂HR的“微表情”，有利于在面試中及時扭轉(zhuǎn)敗局。例如，有人說，面試時HR的右手總是撐在臉上，中指封在嘴上，食指伸直指向右眼角，左臂橫在胸前，目光很少對著求職者，這樣的肢體語言，基本可以表示他對面試者不感興趣。
　　面試前先調(diào)適“微表情”
　　微表情的概念較早是由美國心理學家保羅·�？寺�1969年提出的，后來隨著美劇《別對我撒謊》而流行起來。微表情是指下意識的短暫表情，較短只有1/25秒。
　　“外企在招聘中很注意微表情，這幾年國企也開始重視起來。”據(jù)了解，95%以上的面試官較看重求職者在回答問題時所表現(xiàn)出來的綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)和抗壓能力。大部分考官更看重面試者回答是否自然流利、邏輯嚴謹，因為這能顯示出良好的心理素質(zhì)。
　　人力資源相關人士朱安瑛表示，“微表情”可以訓練，如高校的禮儀課。但較重要的是要學會調(diào)適，以輕松的心態(tài)在考官面前展現(xiàn)過硬的心理素質(zhì)。求職者可以通過一些簡便易行的方式來給自己減壓，比如面試前喝水、聽輕音樂、深呼吸、片刻冥想、輕按太陽穴位、咀嚼口香糖等。
　　一位就業(yè)指導中心的工作人員表示，目前面試的非常大考點就是“微表情”，有效減壓、改善“微表情”，成為面試加分的關鍵。
　　10種“微表情”分析
　　1.微笑，代表自信；而微偏頭微笑，則表示自在、友善。
　　2.指尖搭成塔尖，深具自信。研究指出，若緊張時雙手十指是難以一下對準的。
　　3.常扶眼鏡，或把玩領帶項鏈等小動作，若作為開發(fā)研究類思考性工作則無所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧。
　　4.手指摩擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感。
　　5.手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對方，表示緊張害怕，對自己沒有信心。
　　6.抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措。
　　7.眼睛向上看，為遲疑。
　　8.扶眉骨，是典型的羞愧；在面試時出現(xiàn)，則要留意所敘述的內(nèi)容有何不妥。
　　9.嘴微張，眼睜大，表示對方錯愕;而向一邊撇嘴唇則表示不屑。
　　10.談話中常打斷對話，作出切斷性手勢，表示此人主見較強。