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【中玻網(wǎng)】有一些職場人在沒有設(shè)計好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時就一味跳槽,抱著“此處不留爺,自有留爺處”心理去跳槽。這樣的“槽”跳的很盲目,常常被稱為“激跳族”。跳槽是一種有利有弊的行為,一次次的跳槽失敗導(dǎo)致當(dāng)事者產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,嚴(yán)重者會引發(fā)心理疾患。
案例:頻繁跳槽產(chǎn)生自卑心理
南京某門診部公司趙園園就講訴了這樣一個案例。李菲(化名)今年27歲,工作5年來也是接連跳槽,幾個月?lián)Q一次工作對她來說早就習(xí)以為常,至今也已經(jīng)換了六七次工作。較讓朋友們目瞪口呆的還是較近的一次,她來了個上午上崗,下午辭職,這一舉動把朋友們都鎮(zhèn)住了,過去大家還都幫她找理由,認(rèn)為她屢屢跳槽是由于工資待遇低或者是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境差,要么就是公司的發(fā)展前景不好、公司人際關(guān)系復(fù)雜、高層太過苛刻……但是她跳槽的次數(shù)實(shí)在太過了,現(xiàn)在朋友們在談?wù)撍龝r,而是認(rèn)為原因都出在李菲自己身上,甚至有幾個關(guān)系親密的姐妹干脆直接勸說她“不要把錢看得那么重”“別老這山望著那山高”“不要老覺得是領(lǐng)導(dǎo)不好,換位思考一下,是不是自己做得不到位呢?”這么一來,她自己也開始焦躁不安,產(chǎn)生了自卑心理——難道真的是我好高騖遠(yuǎn),或者能力不夠嗎?
HR講堂:做好自身職業(yè)規(guī)劃再跳槽也不遲
“李菲的故事,職場中很多人都會有,也許形式會有些不同。三四月是跳槽高峰期,越來越多的人開始嘗試跳槽,以尋求自我價值的就業(yè)機(jī)會。他們當(dāng)中很多人一直為找不到適合自己的工作而苦惱,或者對現(xiàn)在工作不滿意,導(dǎo)致自卑、情緒低落,造成這樣的結(jié)果是多方面的,其中一個重要的因素是他們的心理狀態(tài)陷入了誤區(qū),從而引發(fā)了諸多心理問題。”趙園園說,其實(shí),跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好,但主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑,?fù)面情緒容易累積,開始自責(zé)、后悔、否定自己,甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。跳槽還會使人喪失成就事業(yè)較寶貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精力,容易浮躁,較終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業(yè)的成就感和對生活的幸福感。
趙園園表示,跳槽之前較好事先對自身進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃,首先,知識、財富、人生的體驗(yàn)需要積累,頻繁跳槽不利于對經(jīng)驗(yàn)的積累。在一個的籌備中注重積累沉淀才能學(xué)到其的精髓,不然浮光掠影,頻繁跳槽,則什么也難學(xué)到。其次,不少人擇業(yè)時易受社會輿論的影響,求熱門,而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn),結(jié)果是在激烈的競爭中敗北,或者在其位難盡其職,既影響工作,又壓抑自己。正確地評價自己。對自己的性格、能力、有經(jīng)驗(yàn)技能等進(jìn)行客觀的評估,從而得出:自己適合什么樣的職業(yè)?自己要“跳”的地方適合自己嗎?并為迎接新工作做好心理準(zhǔn)備。
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