落后的技能、過時(shí)的知識(shí)，如果你從沒意識(shí)到要不斷學(xué)習(xí)、充電，那么你已經(jīng)開始被淘汰了。就如商場(chǎng)上的衣服、鞋帽，款式過時(shí)、或已陳舊必會(huì)當(dāng)做處理品打折銷售。那么，怎樣才不讓自已被當(dāng)做職場(chǎng)處理品呢？
　　
　　不學(xué)習(xí)后果嚴(yán)重
　　
　　你已不再青澀與無知，十年左右的工作經(jīng)歷，讓你業(yè)績(jī)不斷上升，熟悉的工作環(huán)境與公司文化氛圍，健康雖不如從前但還算良好，精力也還算充沛。
　　
　　這樣就可以了嗎？
　　
　　有地位的美國(guó)職業(yè)研究相關(guān)人士指出，現(xiàn)在職業(yè)半衰期越來越短，所有高薪者若不學(xué)習(xí)，5年內(nèi)就有可能會(huì)變成低薪！就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇與證書層次高移是學(xué)歷、知識(shí)折舊的重要原因。據(jù)人才市場(chǎng)統(tǒng)計(jì)，25周歲以下的從業(yè)人員，職業(yè)更新周期人均為一年零四個(gè)月。當(dāng)10個(gè)人中只有1個(gè)人擁有電腦初級(jí)證書時(shí)，他的優(yōu)勢(shì)是明顯存在的，而當(dāng)10個(gè)人中已有9個(gè)人擁有同一種證書時(shí)，那么原有的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在。
　　
　　職場(chǎng)不斷有新血液補(bǔ)充進(jìn)來，且每一代都臥虎藏龍、新人輩出，必須時(shí)刻保持一種競(jìng)爭(zhēng)的理念和競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)勢(shì)，以適應(yīng)職場(chǎng)永遠(yuǎn)的變化。如果你覺得還能啃“老本”那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下是沒有老本可吃的。一不小心，你就有可能折舊成“處理品”，面臨種種職業(yè)危機(jī)。
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　　現(xiàn)在的人才市場(chǎng)都普遍認(rèn)為：“有需要才是人才”才是人才，高學(xué)歷、高職稱如果不被需要就是一紙空文。未來社會(huì)只有兩種人：一種是為工作和學(xué)習(xí)而忙的人，另外一種專門找工作的人。如有多種技能保護(hù)自身，想有高薪工作并不難。
　　
　　知識(shí)也有折舊：
　　
　　什么行業(yè)的知識(shí)較容易折舊？有人可能會(huì)立即答道：“IT行業(yè)！”還有人更危言聳聽：在技術(shù)、醫(yī)藥、經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域，知識(shí)的折舊率每年都在80%左右�？萍及l(fā)展一日千里，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)千變?nèi)f化，人才的需求也隨之不斷改變。
　　
　　來自人才市場(chǎng)的信息則表明，單一有經(jīng)驗(yàn)的人才較易折舊，比如現(xiàn)在的人才市場(chǎng)對(duì)英語人才的需要已經(jīng)由原先的純英語人才轉(zhuǎn)向更青睞法律英語、資金英語等復(fù)合型人才；IT行業(yè)更是如此，由原先的單一IT人才轉(zhuǎn)向更看重IT+管理、IT+產(chǎn)品研發(fā)等復(fù)合型IT人才，外語和計(jì)算機(jī)已經(jīng)由原先的專門人才轉(zhuǎn)向?yàn)閺?fù)合型人才的必選兩大工具。
　　
　　身體不如當(dāng)年：
　　
　　白領(lǐng)的生活水平相對(duì)較高，體力消耗又相對(duì)較少，而常有的過量攝食、進(jìn)零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，加之工作中不得不勉強(qiáng)為之的應(yīng)酬、飲酒過量等因素，擾亂了正常的代謝，使得脂肪肝、痛風(fēng)等疾病成為高發(fā)病。同時(shí)工作壓力太大，戀愛感情糾葛，人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)仍�，造成不少人表現(xiàn)出抑郁、焦慮的傾向，嚴(yán)重的則已患有抑郁癥、焦慮癥等。
　　
　　即使不受這些疾病的困擾，進(jìn)入職場(chǎng)五到十年，衰老的步伐也是任何人都無法阻擋，你再也沒有剛剛開始工作時(shí)的精力了，通宵加班，長(zhǎng)期出差，這些曾經(jīng)被你認(rèn)為是小菜一碟的事，現(xiàn)在只能忘之興嘆了。你的身體也在折舊。
　　
　　充電保鮮
　　
　　及時(shí)充電搶先機(jī)
　　
　　培訓(xùn)的投入資金一般由企業(yè)作為人力資源開發(fā)的成本開支，但是，在單位不能滿足自己時(shí)，有心計(jì)的白領(lǐng)們?cè)缫炎蕴脱_始接受“再教育”。工商管理、計(jì)算機(jī)、財(cái)務(wù)、英語等都是比較熱門的項(xiàng)目，這類培訓(xùn)更多意義上被當(dāng)作一種“補(bǔ)品”。在以后的職場(chǎng)沖浪中，這些培訓(xùn)將化作各種資格證書，在求職或跳槽時(shí)增加自己的“分量”，有時(shí)學(xué)歷證書反倒排在了后頭。隨著職場(chǎng)進(jìn)入了后學(xué)歷時(shí)代，學(xué)歷之外的“素質(zhì)訓(xùn)練”將被用來證明你比別人更。
　　
　　隨著知識(shí)、技能的折舊越來越快，不經(jīng)常通過培訓(xùn)進(jìn)行更新，適應(yīng)性自然越來越差。選擇工作是有成本的，如時(shí)間、精力、錢等。而如果把這些成本投到培訓(xùn)上，選擇工作的成本就會(huì)降低，因?yàn)楂C頭公司會(huì)主動(dòng)來找你，用人單位會(huì)很爽快地要你，原本所在的單位也會(huì)盡力挽留你。處在“賣方市場(chǎng)”坐等買家，心里是較踏實(shí)的。未來的求職競(jìng)爭(zhēng)將不再是知識(shí)與有經(jīng)驗(yàn)技能的競(jìng)爭(zhēng)，而是學(xué)習(xí)能力的競(jìng)爭(zhēng)。一個(gè)人如果學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，他的前途就會(huì)無限光明。
　　
　　精心調(diào)理保青春
　　
　　盡管醫(yī)生開出了保持身體健康延緩衰老預(yù)防疾病的藥方：比如調(diào)整飲食，使三餐正�；�，切忌酗酒，適當(dāng)鍛煉，控制體重等等。但是人在職場(chǎng)身不由己，這些忠告有幾個(gè)人能做到呢?有些人把希望寄托在了技術(shù)不斷進(jìn)步的美容醫(yī)學(xué)上。美國(guó)硅谷的白領(lǐng)員工現(xiàn)在對(duì)整容手術(shù)非常熱衷，原因是一副年輕漂亮的面孔可以幫助他們重新找到工作。隨著技術(shù)行業(yè)日漸疲軟，再加上年輕的大學(xué)畢業(yè)生涌入就業(yè)市場(chǎng)，35歲以上的白領(lǐng)失業(yè)成了很普遍的事情，于是恢復(fù)年輕時(shí)的美貌就成了再次就業(yè)的必經(jīng)之路。
　　
　　其實(shí)調(diào)理只要多注意一下平時(shí)的飲食就可以了，目前我國(guó)的養(yǎng)生調(diào)理在全世界來說是較健康，也是較有效的。在工作之余多看些《黃帝內(nèi)經(jīng)》之類的養(yǎng)生書籍，對(duì)于職場(chǎng)人士的健康是非常有用的。再就是利用工作之余，做做運(yùn)動(dòng)，能很好的調(diào)整心理，保持精力。