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職場(chǎng)新人遭遇"厭班癥" 如何積較調(diào)整心態(tài)

來源:國(guó)際在線 2009/10/30 0:00:00

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    如今,一些工作單位的職場(chǎng)新人在畢業(yè)一兩年后仍未從心理上真實(shí)“畢業(yè)”,他們懷念大學(xué)時(shí)代的美好生活,認(rèn)為自己懷才不遇,對(duì)職業(yè)前景焦躁不安……相關(guān)人士指出,面對(duì)從學(xué)生到“社會(huì)人”的角色轉(zhuǎn)換,職場(chǎng)新人應(yīng)積較調(diào)整心態(tài),擺脫“厭班癥”。

    初涉職場(chǎng)意氣風(fēng)發(fā)

    “一想起要上班,我心里就厭煩得不得了,什么時(shí)候才能擺脫上班的苦惱?”春節(jié)剛過,年僅25歲的娟子就產(chǎn)生了“厭班癥”,而幾個(gè)月前她剛剛開始參加工作。

    去年8月,畢業(yè)于某品牌大學(xué)的娟子剛走出校就找了一份工作,在一家大型國(guó)企做辦公室文員,而這份工作在娟子看來難度并不是很大,就是每天接收、發(fā)送一些文件,偶爾參加一些單位的活動(dòng)。

    起初,滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優(yōu)化工作程序方面,向領(lǐng)導(dǎo)提出了自己的一些看法,可大都沒有了下文,同時(shí)她隱約感到同事對(duì)她開始帶有一種看法,這讓她十分困惑。

    單調(diào)少薪無法適應(yīng)

    慢慢地娟子開始適應(yīng)這里的工作方式,不再過多地說什么,按部就班地干著自己的活,這份在別人看來輕松的工作,在娟子眼里卻越發(fā)得感到單調(diào)和無聊。

    如果僅是工作的無聊,娟子還可以適應(yīng),可一個(gè)月下來,僅1000多元的薪水簡(jiǎn)直是無法忍受,“尤其同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候,總要‘曬曬工資’,同學(xué)里我是較少的,要知道,上學(xué)時(shí)我的成績(jī)一直是班里的前幾名。”

 厭倦上班幾欲跳槽

    有幾次娟子都萌發(fā)出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反對(duì)。母親總是說自己好高騖遠(yuǎn),“這份在別人眼里想找都找不到的工作,可千萬不要隨便放棄。”

    工作的單調(diào),同事的不理解,再加上微薄的薪水,這讓娟子怎么也提不起工作熱情,“反正怎么干也是干,也沒人說什么,不如隨波逐流地混吧,可今后還會(huì)是這種日子嗎?”想起這些,娟子就感到迷茫和無助。

 
    相關(guān)人士支招調(diào)整心態(tài)

    每個(gè)新人剛剛上班都會(huì)有一段“孤獨(dú)期”,適應(yīng)快的人,一個(gè)月就能過去;適應(yīng)慢的人,或許需要半年才能過去。但是,也有一些新人,在經(jīng)過“孤獨(dú)期”的時(shí)候,受到來自心靈的阻礙和創(chuàng)傷,產(chǎn)生“厭班癥”或其他不良心理。

    改變這種局面首先要從自身入手,用自己的工作沖動(dòng)受到傳染同事,主動(dòng)而不急于求成,積較而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時(shí),也要努力去做好,因?yàn)闆]有人能夠一開始找到“十全十美”的工作。

    如果是因?yàn)閷?duì)事情不了解而沒有興趣,可以在工作中培養(yǎng)自己的興趣。比如當(dāng)深入處理枯燥的報(bào)表數(shù)據(jù)時(shí),可能會(huì)對(duì)相應(yīng)的電子表格軟件產(chǎn)生興趣。

    如果手頭的工作實(shí)在提不起自己的興趣,也得不到別人的認(rèn)可,那么不妨換個(gè)方式給自己以鼓勵(lì)?梢园才乓患约合矚g的事情放在自己厭煩的事情之后,你就有做好手頭事情的動(dòng)力了。

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