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趣味閱讀:職場(chǎng)女性輕松快樂的六大準(zhǔn)則

來源:解放日?qǐng)?bào) 2009/10/20 0:00:00

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    四、給自己找樂

  快樂并不是可遇不可求的東西,快樂完全取決于你自己。比如你手頭有一堆如山的公務(wù),你可以想像那是你較喜歡的事,壓力減輕,情緒高漲,自然效率倍增,怨聲載道只能讓事情向相反的方向發(fā)展。

  成功學(xué)相關(guān)人士卡耐基說,能接受較壞的情況,就能在心理上讓你發(fā)揮新的能力。人生低潮時(shí)你可以轉(zhuǎn)念一想:我都到了這個(gè)地步,還能壞到哪里去?按照發(fā)展的邏輯,低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時(shí),這樣的心境一定會(huì)很鼓舞士
氣。事情既然已經(jīng)糟糕了,不開心也于事無補(bǔ),不如轉(zhuǎn)換思路,盡量找樂,為自己打氣。

  五、不為失去而痛苦

  有時(shí)候,太多的不快是因?yàn)槲覀兛傁氆@取卻又懼怕失去,并為失去而悶悶不樂。其實(shí)失去和獲得是一對(duì)連體嬰兒,互為依存。失去青春,也許能獲得成熟和人生經(jīng)驗(yàn);失去玩的時(shí)間,也許能獲得辛勤工作的報(bào)酬;失去高薪職位,也許卻得到了渴望的休閑時(shí)間;失去你愛的人,也許更愛你的人就會(huì)出現(xiàn)。這樣想,我們就不會(huì)為失去而痛苦,會(huì)為失后所得而感到快樂。

  六、不在意別人的目光

  有些女人丟棄了自己的意愿,像是活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里,在別人的評(píng)判里找尋自我的價(jià)值。如此女人,別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,因?yàn)樗谝鈩e人對(duì)自己的看法。

  在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不為別人的目光違背自己的心意,做你真實(shí)想做的事,才會(huì)達(dá)到快樂自在的人生狀態(tài),如燕子一樣輕盈飛行。

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