日韩视频免费看,日韩精品在线电影,字幕网在线观看,国产欧美精品一区二区三区,亚洲愉拍一区二区精品,99久免费精品视频在线观看2,一区二区播放

您當(dāng)前位置:中玻網(wǎng) > 資訊中心  >  職場(chǎng)生涯  > 職場(chǎng)八字訣巧對(duì)煩心事

中玻網(wǎng)官方公眾號(hào)

微信掃碼進(jìn)行關(guān)注
隨時(shí)隨地手機(jī)看最新資訊動(dòng)態(tài)

手機(jī)閱讀

分享

職場(chǎng)八字訣巧對(duì)煩心事

來源:中人網(wǎng) 2009/6/29 0:00:00

4885次瀏覽

    工作壓力大,“薪情”不如意,職業(yè)倦怠,覺得工作沒有意義……如何應(yīng)對(duì)種種職場(chǎng)煩心事,曾獲得首屆全國(guó)職業(yè)指導(dǎo)技能大賽桂冠的職業(yè)指導(dǎo)師葉莎近日向職場(chǎng)中人傳授了情緒減壓“八字訣”。

    職場(chǎng)八字訣,巧對(duì)煩心事,這八個(gè)字是“明、定、平、進(jìn)、信、達(dá)、誠(chéng)、調(diào)”。

    “明”就是要認(rèn)識(shí)自我、明確自我,明白自己喜歡干什么,適合干什么,較看中什么;

    “定”就是要有明確的定位和目標(biāo),了解自己和職業(yè)要求的差距;

    “平”就是要保持一顆平常心,擺脫浮躁;

    “進(jìn)”就是要有進(jìn)取心,常給自己施加壓力,規(guī)劃好自己的事業(yè),開拓人際關(guān)系;

    “信”就是要樹立自信心,克服自卑心理;

    “達(dá)”就是要心胸豁達(dá),氣量大。工作的容量要大,眼界要大;
“誠(chéng)”就是要真誠(chéng),保持本色不做作,不掩飾自己的缺點(diǎn),不否認(rèn)自己的過錯(cuò);

    “調(diào)”就是要及時(shí)調(diào)整心態(tài),發(fā)現(xiàn)壓力源對(duì)癥下藥?壳安剑簭纳罴(xì)節(jié)出發(fā),適當(dāng)減壓放松,第二步:從工作出發(fā),改善工作效率,第三步:適當(dāng)調(diào)整生活方式和價(jià)值觀。

版權(quán)說明:中玻網(wǎng)原創(chuàng)以及整合的文章,請(qǐng)轉(zhuǎn)載時(shí)務(wù)必標(biāo)明文章來源

免責(zé)申明:以上觀點(diǎn)不代表“中玻網(wǎng)”立場(chǎng),版權(quán)歸原作者及原出處所有。內(nèi)容為作者個(gè)人觀點(diǎn),并不代表中玻網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。中玻網(wǎng)只提供參考并不構(gòu)成投資及應(yīng)用建議。但因轉(zhuǎn)載眾多,或無法確認(rèn)真正原始作者,故僅標(biāo)明轉(zhuǎn)載來源,如標(biāo)錯(cuò)來源,涉及作品版權(quán)問題,請(qǐng)與我們聯(lián)系0571-89938883,我們將第一時(shí)間更正或者刪除處理,謝謝!

相關(guān)資訊推薦

查看更多 換一批
  • 佛山市海銳達(dá)機(jī)械配件2017年招聘簡(jiǎn)章

    佛山市海銳達(dá)機(jī)械配件有限公司成立于2007年,座落在中國(guó)美麗的廣東佛山。多年來,一直為機(jī)械傳動(dòng)領(lǐng)域提供的傳動(dòng)產(chǎn)品及有經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)服務(wù),表...

    海銳達(dá)

    2017-02-08
  • 安徽(六安)藍(lán)翔節(jié)能玻璃有限公司招聘啟事

    【中玻網(wǎng)】安徽(六安)藍(lán)翔節(jié)能玻璃有限公司簡(jiǎn)介安徽藍(lán)實(shí)企業(yè)創(chuàng)建于一九九三年,位于安徽省合肥市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū),主要從事建筑玻璃、電器玻璃...

    中國(guó)玻璃網(wǎng)

    2013-11-22
  • 如何面對(duì)職場(chǎng)“壞性格”

    【中玻網(wǎng)】案例1:寶馬中國(guó)銷售部經(jīng)理(小娟)內(nèi)向性格內(nèi)向,在開始工作的時(shí)候不愛說話,不愛表現(xiàn)自己。進(jìn)入銷售部后,一度不知道自己該干什么...

    新精英生涯

    2012-06-11